私密保養

私密處吹起了時尚風，清潔「妹妹」要用特別的產品『嫩白、抗老、殺菌』，台灣也開始有這種東西，品牌、樣式愈來愈多，還有專為私密處設計的保養品。

 

『女人要愛護自己，應該養成分區清潔的觀念』

 

女性陰道內含有乳酸菌，青春期後就會大量增多，分解陰道內的肝糖成乳酸，使得內部維持酸性的環境。此外，乳酸菌也能產生與雙氧水成分相同的H2O2以及其他的抗菌物質，

因此能夠殺死其他的細菌。正常的情況下成年女性的陰部為弱酸性，陰道內pH值約為3.8～4.5，延伸至外陰部則約為5左右。

 

市面上標榜私處專用的清洗產品為弱酸性，是不是真的對陰部比較好？

醫師說，弱酸性產品接近陰部膚質當然比較好，但對健康女性來說，使用一般的沐浴乳其實也無害，因為陰部有自行恢復酸鹼值的能力。

有些特殊情況，陰道的酸鹼度會被改變。例如血液與精液pH值略高於7，在生理期或性行為後，會使陰部環境變成鹼性，此時細菌就比較容易入侵。

陰道的pH值在月經來後的第2天就會慢慢下降到6左右，到第3天就已恢復到5左右。研究曾經發現，即使經期時pH值改變，但乳酸菌含量並沒有減少。

 

私密處的保養 愈簡單愈好

    「塗在私密處的東西，成分愈簡單愈好。」

翻閱了市面上這些產品除了酸鹼性接近陰部環境之外，跟一般的沐浴乳、保養品差別不大，有些產品中也含有保養品中常見的防腐劑。

由於很難從產品說明中區分原料的優劣，儘可能找成分、添加物少、不含香精或防腐劑的產品。

引起使用者過敏的比例，香精排第一名。如果你洗完澡或擦上保養品後，私密處還聞起來香香的，表示有殘留香精或防腐劑，對陰部很不好。

其實，陰部的環境除了是酸性外，對水與各種物質的吸收力也特別強。