私密保養

夏天好悶熱，“妹妹”更要照顧好！女生的私密處接近尿道口，難免潮濕滋生細菌或是因與尿液味道混雜而產生難聞氣味，有人說那像是魚腥味；有人說聞起來是金屬味，甚至有人說彷彿聞到腐臭味，隨著夏天越發悶熱，混雜汗水後味道更濃烈，成為女生心心掛念的難解之題！私密處的尷尬異味到底拿他怎麼辦？！妹妹的臉紅紅保養術大公開！

 

【私密處的5種尷尬異味】

1.) 腐爛味>>私密處傳出腐爛味多半已經是受到嚴重感染，可能之前就已有搔癢、輕微的臭味但被忽略，這時最好先到婦產科檢查，不要到坊間買清洗產品自處了。

2.)金屬味>>私密處有金屬味，可能產生在經期間，或因人體質有異在前後一兩天。通常離經期遠後就會消失了。

3.)漂白水味>>這可能是『性福』過後的味道阿~是自身的體液與保險套或精液混雜而出現的，所以提醒女孩們愛愛後要記得沖洗，清潔乾淨喔!

4.)魚腥味>>ptt版上，不時看到網友反應在跟女友親熱時聞到這個味道，立刻興致全失不知如何是好，又怕女友尷尬，但卻已經是相當掃興...其實這樣的味道程度是女生很常見的輕微感染，可能伴隨著白灰色的分泌物出現，建議也可以及早到婦產科處理，讓異味不要更猖狂

5.)麝香味>>通常出現在流汗後沒有正常排汗，或是過於悶熱、下身衣著太緊不通風等，讓妹妹不透氣就會產生這樣的氣味喔！

▲私密處本身環境較潮濕有些常駐細菌，又易不小心沾染尿液味道或是因為天氣悶熱混雜汗水及皮膚上的油脂，讓味道因此變得不好聞，在面對容易滋生細菌的悶熱夏季，如果此時私密處味道聞起來太重，甚至伴隨搔癢、疼痛或燒灼感，就最好盡快到婦產科就醫喔!

 

【妹妹的臉紅紅保養術大公開!】

I.下半身穿對衣服很重要～

太緊身的OUT！太緊的褲子或內褲我們放下它，才能保持陰部空氣流通，防止異味的產生。
 

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II.你吃什麼就是什麼！

本身氣味強烈的食物可能也會讓私密處味道變重，例如：大蒜、洋蔥、咖哩、紅肉等食物。因吃下去的東西會透過各種方式排泄出來，進而影響私密處也可能排出此味，或者因接觸汗水而沾染氣味。最重要的是切記多喝水，專家建議最好每天有2000cc的進水量！

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III.保持乾淨！如廁後擦乾淨、毛髮勤修剪

上完廁所擦拭時，記得從前面往後擦！雖然姿勢可能會不太順手，但這樣才是正確的姿勢！避免肛門細菌被往前帶到私密處，並且私密處毛髮記得定期修剪，避免細菌藏在裡頭。

IV.妹妹要保養，洗澡也有學問

>>家裡可以泡澡的話，試試泡澡時在水裡加入2至3杯蘋果醋，泡個20分鐘左右，蘋果醋有助於清潔同時平衡pH值，並且記得避免泡太熱的水，因為熱水可能會殺死身體中有益的好菌，讓陰部的pH值失衡，讓壞菌增加，而產生不好聞的味道。

>>洗完澡後也要記得確實把妹妹擦乾淨，再穿上內褲，避免陰部還帶有些微水氣時就悶住。